沙盘怎么用(心理沙盘怎么用)

心理沙盘游戏是在来访者和咨询师共同营造的一个自由、安全、受保护的环境下自我摆盘，自发地展现个人的心理冲突和心理问题并获得自愈。它给予来访者更多的是非言语性的支持，更容易深入来访者的无意识，同时也能洞察来访者的心理轨迹。

一、空间选择

1、面积：15-30平方

2、沙盘和沙具摆放在一个单独的房间，靠近个体咨询室，同时满足个体和团体进行沙盘游戏的需求；

3、如果咨询师善于在个体咨询中运用沙盘，将沙盘放置于个体咨询室的一角也是不错的做法，这样可以引起来访者的好奇，便于咨询师将沙游引入和整合到会谈中。尽量把咨询区和沙盘区稍微分开，通常咨询室的一个区域或角落可以布置成沙游区，另一个角落作咨询区。咨询区安排座位时，尽量避免来访者正对沙具陈列架，以避免分心。

二、组成部分

主要组成部分有：沙盘及沙盘支架、沙具、沙具陈列架、沙子、沙盘游戏专业指导教材

1、沙盘及沙盘支架：全实木材质，内侧海蓝色，营造大海的感觉。沙盘采用国际标准尺寸，个体沙盘长72*宽57*高7cm。团体沙盘长114*宽72*高10cm，适用于两人或多人同时摆放。沙盘支架采用钢制，具有耐磨损，不易受潮变形等特点。

2、沙具的种类主要有：人物类、动物类、植物类、建筑类、家具与用品类、交通运输类、食物果实类、石头贝壳类和其他。沙具除了人造材质外，也可选择自然界存在的，如动物的羽毛、爪子、牙齿、蛋壳，植物类的如干花、树叶、松塔等。

3、沙具陈列架：五层九阶，可满足400-500件沙具的摆放。根据场地和使用人数的不同，数量一般为2-4个。

4、沙子：手感细腻，健康安全、颗粒光滑、大小均匀、进行高温消毒

5、沙盘游戏专业指导教材：沙盘游戏入门教材，指导咨询师掌握沙盘的使用方法。

除此之外，靠近沙盘的地方放两把椅子，咨询师和来访者针对沙盘进行讨论时可以坐下来。

相机也是沙盘游戏室必不可少的，这样在来访者摆放完成后拍照，来访者留存，咨询师存档，可以对来访者前后的沙盘进行对比，发现变化。

心理沙盘是国际上很流行的心理治疗方法，目前广泛应用于心理健康教育、心理咨询及治疗的过程中；在国内，沙盘游戏设备已成为各大中小学、公安、司法等单位和心理咨询机构建立心理咨询室的基本配置。