合理利用时间(合理利用时间英语)

如何实现财富自由？

每个人的一天都是24小时，就算是工作狂也不可能一整天都工作而不休息，那么时间的利用效率就显得尤为重要。

提高时间利用率，你会发现你已经超过了大多数人，迈出了走向财富自由的第一步。

拖延症是不少人成功路上的绊脚石，每当要做正经事之前，心里就像猫抓得一样难受，无法安静下来完成手里的工作，像静一静再继续干活，却突然发现时间已经悄悄溜走。

还有些人可能因为做一些别的可以带来短暂欢愉情绪的事情而耽误正经事，总之，人们总会找到各种各样的理由去拖延时间。

连事都做不了更何谈走向成功，实现财富自由呢？

拖延症还不同于懒惰，其实他们很能吃苦，只是因为某些原因无法迈出第一步，而要克服这些问题，不仅仅是拥有勇气就够的，需要对自身的问题进行综合分析。

1、找到拖延症的原因

人的行为受大脑控制，行为经过大脑的一遍遍强化就会形成习惯，如果自己有目的地一遍遍重复新习惯就会覆盖掉原来不喜欢的坏习惯。

多重复几次，这套流程所组成的行为就会变成习惯。

比如，某学生不喜欢数学课，就想着还不如偷偷睡一觉，睡醒后伸一个懒腰，获得了短暂的满足感，而且还没被老师发现，更加强了这种成就感。

如果上数学课睡觉次数多了，就会形成条件反射，每到上数学课就犯困。

相反地，如果某学生在数学课上反复对自己进行心理暗示，跟自己说数学很简单，自己也可以做得出那些题目，等到真正解答出某些题时，就会油然而生一股成就感，这就是大脑对自己行为的奖励，然后经过数次强化后，就会形成习惯，而且有很大几率覆盖掉原来的坏习惯。

人的拖延症也是这样，遇到事触发指令，然后进行拖延行为，拖延成功后获得某种小窃喜情绪，久而久之就形成习惯。

2、明确目标

选择一条适合自己的道路，要把理想和现实相结合，根据自身情况合理设置目标。

尤其是选择自己职业的时候，要尽量选择自己感兴趣的，而且选错了就尽量不要轻易改变。

三心二意是成功者的拦路虎，一门心思朝一个目标前进，总比多次转换目标要有效率得多。

职业没有什么高低贵贱之分，只要是自己喜欢的就好，只有喜欢才会在工作中产生愉悦的情绪，让你能够更有动力去进行提升。

3、克服拖延症

有了具体目标后，其他的事情就是次要矛盾了，通过不断地自我暗示，让自己的大脑获得某种强化，在触发指令后，就不去想其他杂七杂八的事情，直接去做对实现理想有帮助的事。

每当完成一次，大脑就会奖励你愉悦的满足感，从而希望下次也能这样做。

大脑经过几次的类似的流程后，就会对这种程序形成强烈的记忆，从而推着你下次还这么做。

4、永远不要忘了学习

人在学校里学到的只是步入社会前所需要的基础知识，在进入社会后也需要不断地学习。

在时间允许的情况下尽量多读一些书。

现代社会知识的更新速度是很快的，而且书的总量也是浩如烟海，那么就要从中选出对自己有用的高质量书籍，毕竟人的生命是有限的，不可能读尽人间书。

比如《你的时间80%都用错了》就是在教你如何合理地利用时间，让你比别人更有效率。

其实在这个世界上，无论人还是其他动物，懒惰是一种常态，勤奋才是凤毛麟角，这是古老基因中的一种保护机制被传承下来，因为远古时代食物匮乏，需要躺着节约能量。

现在的你如果学会了高效利用时间，那么你就会超过大多数人，从而在起点上就赢了，其他方面也就简单了。

还有教你积累财富传授投资知识的《财富自由》、《用钱赚钱》等书籍，也是非常不错的，满满的全是干货，教你如何把财富从零变成一，实现质变。

人生的路很长，多学些知识傍身，才能在今后的日子里生活得从容不迫。